Отношения с собой – это про веру в себя, в свой потенциал, что никогда не поздно вернуться к себе, принять себя, понять себя. Разобраться в том, что причиняет нам боль, откуда берутся наши проблемы и как их можно решать экологичным для себя способом.
Важнейшая задача человека - это сохранить и развить себя. Но чаще всего человек демонстрирует суровое, разрушающее отношение к себе и предъявление требований являются единственными инструментами для мотивации и саморазвития. Такая нетерпимость к себе формирует постоянно разрушающее напряжение и неуверенность. Это приводит к постоянному перерасходу собственных сил и когда они по - настоящему нужны их просто нет или их не хватает. Не хватает сил для принятия сложного решения, не хватает для того, чтобы пережить сложный период или пройти не простой путь для достижения цели. Наши ресурсы конечны и не знание или не понимание, где можно тратить свои ресурсы более разумно или как их восстановить, сильно ограничивает нас.
Есть иной путь развития и сохранения себя, путь познания своих возможностей, особенностей и ограничений, разрушающих стереотипов, паттернов поведения и отказа от них, замена их на те, которые приносят пользу, а не вред. Говоря про стереотипы, паттерны я говорю о тех, к которым мы привыкли, к которым нас приучили, о которых мы не знаем, не замечаем. Не замечаем не потому что не хотим, а потому что они становятся частью нас, и мы даже не знаем о том, что можно по – другому, что бывает по - другому. Только путь познания, понимания и принятия себя в перспективе создаст то, к чему стремиться каждый и отдельно взятый из нас.

P.S.: К психологу идёт тот, кто действительно пытается изменить свою жизнь. Не все проблемы можно решить в одиночку и не всех целей достигнуть самостоятельно.